Przejdź do treści

Prowadzenie online

Prowadzenie online jest idealną opcją dla osób, które nie mogą trenować ze mną stacjonarnie w Krakowie. To również dobry wybór dla każdego, kto szuka tańszej opcji stałej współpracy z trenerem. Łączy indywidualne podejście i kontrolę treningów, dzięki stałej komunikacji między mną a podopiecznym przez Internet.  Z takiej formy współpracy ze mną korzystały już zarówno osoby trenujące rekreacyjnie, młodzi sportowcy, jak i osoby przygotowujące się do testów sprawnościowych. 

Prowadzenie online jest to dobry wybór dla osób, które chcą osiągać widoczne i długotrwałe efekty, a zarazem zdobywać od trenera dodatkową wiedzę na temat aktywności fizycznej, dzięki której nie popełnią błędów podczas treningów.

OPCJE WSPÓŁPRACY ONLINE

  1. Konsultacja/trening online – 80 zł 
  • jednorazowa 60-minutowa wideorozmowa
  • omówienie Twojego planu treningowego/treningu/powrotu po kontuzji/nauki nowego elementu itp.
  • przeprowadzenie pełnego treningu personalnego pod okiem specjalisty

Nie musisz być z okolic, żeby razem ze mną pracować nad swoją sprawnością. Wystarczy połączenie internetowe, aby odbyć profesjonalny trening 1 na 1

  1. Współpraca miesięczna – 250 zł
  • indywidualny plan treningowy 
  • monitorowanie postępów treningowych
  • stały kontakt mailowy lub telefoniczny z trenerem 
  • kontrola postępów co 10 dni
  • bieżące korekty w planie treningowym (gdy jest taka potrzeba)
  1. Indywidualny plan treningowy (6 tygodni) – 140 zł
  2. Gotowy plan treningowy pod sporty zimowe „BODY ARMOUR” (6 tygodni) – 89 zł   SPRAWDŹ TUTAJ

Może zainteresują Cię także: